jaki jest

[...] wiem ze ten temat były poruszany nie jeden raz nie 2 ale czytałem fora odpowiedzi były dosyć ubogie i nic za bardzo nie można było z nich wywnioskować }:-((chodzi mi o to jaki rozmiary w bicepsie w klacie trzeba mieć żeby zacząć się rzeźbić:-? np. moim celem jest mieć budowę hmmm coś na podobnie tego zdjęcia eksperci którzy przebywają na [...]

[...] mimo wyrzeźbienia dołu oraz środka klatki nadmiar tkanki tłuszczowej widoczny jest w okolicach sutków. I tu moje pytania: -Czy ktoś z Was walczył z tym podobnie jak ja i w jaki sposób? -jakie ćwiczenia polecacie na klatkę z naciskiem na okolice sutków (tak wiem ze śmiesznie to brzmi) -i co ogólnie radzicie aby problem zniknął Z góry dziękuje za [...]

[...] ciągła nauka - po za odpowiednim odżywnieniem ciała według niektórych bardzo przydatnych porad wyszukanych przez wujka Gugle oraz dzięki sfd.pl jestem w stanie sam określić jakie są mi potrzebne posiłki co spożywania by występował odpowiedni rozrost mięśni bądź też wyrzeźbienie ich. Przykłady artykułów to: Klasycznie, TEMAT PRZYCZEPIONY DLA [...]

[...] nie w Mainz !! Nie mam ochoty i czasu jechać ponad 50km po paczkę ! Proszę o wyjaśnienie tej sytuacji !! Jeśli do końca tygodnia nie będzie paczki pod wskazany adres ( Taki jaki jest na sklep.sfd.pl ) zgłoszę zgubienie przesyłki lub kradzież !!! Ktoś odebrał w moim imieniu " Podpis MUHAMED" w mieście Mainz !! Nie to że chcę komuś zrobić na złość [...]

Nie żebym się czepiał, po prostu serio nie rozumiem czemu to ma się nazywać "smalec". Jaki jest sens? Nie chodzi o Ciebie i o to danie, po prostu nie kumam tego "trendu": wegański mielony, wegetariański schabowy, tatar z jarzyn. Interesuje się kuchnią i serio podziwiam kreatywność niektórych dań dla wegan czy wegetarian, ale irytuje mnie, że [...]

[...] High Kick - typowy przedtreningowy suplement dla fighterów. Daję pobudzenie, skupienie, nie daje pompy mięśniowej, bardziej produkt wydolnościowy. Crea Fight - produkt potreningowy, który wspomaga regeneracje i uzupełnia proteiny. Każdy z produktów jest inny. Musiałbyś sprecyzować jaki posiadasz cel, coś o sobie więcej napisać, wtedy pomożemy.

[...] bardzo lekko. W drugim podejściu zadysponowała na sztangę aż 200 kg i także zalicza podejście poprawiając rekord Polski aż o 15 kg. Jest to największyciężar w martwym ciągu jaki został podniesiony w Polsce przez kobietę bez używania sprzętu specjalistycznego." No to jak tam Justa Singles?? :-) Oczywiście żartem, ale jak nam maluczkim porównywać [...]

Jaki jest przybliżony czas oczekiwania na przesyłkę do UK ? Oczywiscie biorac pod uwage ze pieniadze zostaly zaksiegowane.

[...] zestaw z tej firmy, więc prosiłbym również o rozpiskę cyklu składających się z supli Universal Nutrition. Cena nie gra roli, bo akurat pracuje i mogę sobie pozwolić na suple dobrej jakości. Najbardziej mi zależy na tym, aby ktoś mi podpowiedział jaki zestaw sobie kupić - oczywiście z własnego doświadczenia, dzięki wielki i pozdrawiam serdecznie!

[...] hantlami (j.w.) 3. 2H Swing (KB 12kg) 4. wiosło (6kg*2) 5. PP (6kg*2) 6. plie (KB 14kg) Okropnie ciężko. Nie wiem dlaczego. Upociłam się, zasapałam. Jakby to niewiadomo jakie ciężary były... Napoje: woda, kawa czarna Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk , na włosy Micha: 1. koktajl - jajo surowe wiejskie+mleko kokosowe+ [...]

Badal ktos te cypio Genameda, ma ktos jakis wynik z labu? Genamed miał jakiś czas temu słabsze rozlanie cypio tak jak kiedyś trena E...sam miałem jakiś czas temu cypio z genameda i znajomi mieli tą samą partie i narzekali tak jak ja...natomiast npp i susta dobra z genamedu... Co do bolda wbijałem i na pewno dużo słabsze niż shree czy titan...sam [...]

Badal ktos te cypio Genameda, ma ktos jakis wynik z labu? Genamed miał jakiś czas temu słabsze rozlanie cypio tak jak kiedyś trena E...sam miałem jakiś czas temu cypio z genameda i znajomi mieli tą samą partie i narzekali tak jak ja...natomiast npp i susta dobra z genamedu... Co do bolda wbijałem i na pewno dużo słabsze niż shree czy titan...sam [...]

[...] sie czyta i mentlik w glowie na temat odbloku,prosilbym odpowiedz w taki sposub Ztego co mi wiadomo trzeba 3tyg od ostatniego szczala odblok Jakie dawki? Co ile dni? W jakie dni? Jakie tabletki brac? i ile ich brac? Jaka tabletka w dany dzien? i ilosc? Ile tabletek zakupic loncznie? Co brac? Hcg? czy hcg? cztalem ze lepsze hmg czy jest sens [...]

[...] insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23 Zastanawia mnie to od dłuższego czasu bo suplementuje [...]

[...] cos innego tylko nie miałem juz pomyslu na urozmaicenie, jakbyś mógł wytlumaczyc bo nie do końca zrozumiałem jak te węgle zamienic , z góry dzieki za odpowiedz . Pozdrawiam PS. Poziom tłuszczu podbic na jaki poziom? (g/kg) Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-06-11 13:26:38 Zmieniony przez - AdamusMaximujs w dniu 2015-06-11 13:59:10

Do tego plan treningowy.... Chyba nie masz mnie za d****a. Zamiast pisać jaki mój plan jest głupi może chociaż raz udziel mi mądrej odpowiedzi co w nim poprawić. Twoje odpowiedzi są bezsensowne i skupiają się tylko na skrytykowaniu czyjejś próby. Nie mówię tutaj tylko o tym temacie. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2015-06-11 [...]

Wrzuć jakieś oliwki, olej kokosowy, pillingi - daj skórze impuls. Chociaż IMO nie jest tragicznie. :) Waga leci jeszcze? Jaki progres notujesz na takim rozkladzie BTW?

to tego enana idzie, 2g na tydzień? starczy Ci tego białka nie więcej niż połowa tego, 250g w porywach do 300 max. W treningu więcej też nie oznacza lepiej, ale to nie dział od tego. dietę w jaki sposób urozmaicasz? jak wygląda kwestia warzyw? Który posiłek jest po treningu?

[...] widzę przez głupie porównywanie siebie do sylwetki zyzza z mojej miniaturki. Cóż - kumple mówią, że jest git, matka i ciocia, że w anoreksję popadnę :)) Ostatnim sposobem jaki wypróbuję będzie ECA lub clen, lub clen 2 on 2 off + yoha w dni 2 tyg off o ile uda się skołować inne niż Malay Tiger lub Lyka labs bo tam chyba fete sypią, a nie [...]

Do tego plan treningowy.... Chyba nie masz mnie za d****a. Zamiast pisać jaki mój plan jest głupi może chociaż raz udziel mi mądrej odpowiedzi co w nim poprawić. Twoje odpowiedzi są bezsensowne i skupiają się tylko na skrytykowaniu czyjejś próby. Nie mówię tutaj tylko o tym temacie. Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2015-06-11 [...]